Siła i masa to idealne połaczenie. Pamiętam kiedyś na jednej z białostockich siłowni gdzie ćwiczyłem przychodził koleś - barki jak kule armatnie, łapa około 50 cm. Kiedyś go namówił jeden ze stałych bywalców na wspólny trening klaty. Okazało się że możliwości gościa skończyły się na 100 kg x 1 powtórzenie. Można i tak, ale jednak wolę kilka cm [...]
Ale panowie :majać te dane to przypadkiem nie można sobie paru recept wydrukować:)?????? Ale poważnie:co policji do łba strzeliło?Nie maja sie gdzie wykazac czy ci od amfy i stafu sa za silni?
[...] spoko. Zaczynam już 6ty tydzień treningowy - zastanawiam się czy nie zmienić treningu powoli - zobaczę jak pójdzie w tym tyg. Wogóle to myślałem o zmianie na 4-6tyg na plan gdzie żadne ćwiczenie nie byłoby w liczbie powtórzeń mniejszej niż 10. Taka odskocznia, a potem po tym cyklu przerwa i może znowu kreatyna, ale już konkret. Sam nie wiem ;-) [...]
[...] %-) alucard Ło kvrwa, żyjesz? %-) Krzychu O, kolejny zombie! %-) Co tam Krzysiek?? Agusia Kicia, nie bądź taki cwaniak przez neta };-) Hubcio Pewno, że młody :-D Sobota? Jeżeli nie będę na popo w robocie to stejka można opyerdolić:-D poczes Jeszcze nie byliśmy z Hubertem %-) Ale mogę Ci powiedzieć, gdzie na kebsa :)) Siłownia - Fabryka Formy.
[...] uważam że jestem odpowiedniego wzrostu jak na prawdziwego mężczyznę. Co do autora tematu to polecam ci kolego zakupić taką bodajże średniowieczną maszynę do tortur gdzie chwilowo można powiększyć wzrost trzeba tylko uważać żeby nie przecholować i co do 89kg czystego mięśnia u ciebie to szczerze powątpiewam wrzuć jakieś zdjęcie to [...]
,,a teraz się wszędzie pcha na chama" - myślisz że zadzwonił do organizatorów programu i prosił się o tą ,,robotę" ?? Taki Pudzian, gdzie nie wystąpi to od razu mocno podnosi oglądalność, z przyczyn wiadomych. Moim zdaniem powinien wykorzystywać, takie okazje zarobku, można powiedzieć że to przez sport do tego doszedł, bo gdyby nie [...]
Wszystko wymaga czasu, każdy sportowiec to wie, od razu Krakowa nie zbudowali, ale małymi kroczkami można troche zrobić wiadomo że nie w taki sposob jak mówi przysłowie "gdzie kucharek 6 tam nie ma co jesc" ja tam kilka miesiecy temu przywedrowałem i zostałem, teraz mam wiecej czasu pozniej bede miał mniej Niewiem. Ale jak wspomniałem w [...]
Tutaj roweniez bede za alc.Oczywiscie srodek ten swietnie nadaje sie dla ludzi w kazdym wieku, ale szczegolnie po 40 roku zycia gdzie dochodzi do spadku poziomu acetylocholiny. Praparat w saam raz bedzie wspomagal przezwyciezanie stresu oraz aktywizował do wydajniejszej efektywnosci umysłowej. Dawkowanie to 2 kapsulki pomiędzy posiłkami i 2 [...]
[...] kulturystyka.pl, więc chyba będzie więcej chętnych Spotkanie w Warszawie mimo totalnego braku organizacji bardzo miło wspominam. W moim mieście wiem co można robić i gdzie chodzić, więc będzie to zupełnie inaczej wyglądało. Po doświadczeniu w Warszawie sądzę, że więcej niż 30 nas na pewno nie będzie. Zastanawiam się więc czy lepiej [...]
[...] https://www.youtube.com/watch?v=0p7zLfYsPgw I ze względu na to, że przeszedł on do MMA, najpierw startując w rosyjskiej organizacji M1 - Global, a od 2017 roku w UFC, gdzie niestety miał dłuższy urlop przez oskarżenia od doping, które później zostały wycofane. Kolejna walka zaplanowana na kwiecień 2020 z Niko Price. Aktualny wynik w mma: [...]
[...] w kulturystyce musi miec swiadomosc, ze moze wpasc (tak, kazdy, wiadomo dlaczego) i powinien byc na to przygotowany (finansowo, mentalnie, duchowo, etc.). Problem lezy gdzie indziej, to jak Sportatut pokierowal kampania reklamowa swych produktow. Piszesz cos o MuscleTechu, czy Prolabie. Musialbys zobaczyc jak dwa lata temu kolesie na [...]
[...] zostal podwieszony wiadomo ze doping byl jest i bedzie za duze pieniadze sa z tym zwiazane za wysoko jest tez podwieszona poprzeczka jesli chodzi o wyniki wiadomo tez ze nigdzie nie mozna o tym powiedziec oficjalnie dlatego niech to forum bedzie chociaz miejscem gdzie nieswiadomi dowiedza sie prawdy i przestana wierzyc glupim reklama , a ze [...]
[...] wiecej ale wszystko jest dla ludzi towar tak samo tylko czeba umiejetnie brac zeby nie narobic krzywdy bo to nie jest zabwka ktorom mozna sie bawic sobie znam przypadki gdzie osoba po wzieciu danego srodka malo co sie nie przekrecila albo byla w szpitalu bo czustka nie wytrzymala lub cos innego duzo mogl bym podac takich przykladow bo tych [...]
[...] - żadna cecha nie rozkłada sie geograficznie. Polska nie jest bardziej rasistowska niż inne kraje. Mi się nóż otwiera jak jakiś Amerykanin mówi, że w Europie jest rasizm. A gdzie k...a 40 lat temu były lokale czy toalety tylko dla białych. Stosunek do "innych" zależy do uwarunkowań min. historycznych. Mój kolega ormianin nawet u turków [...]
[...] tabata przysiad z rękami skrzyżowanymi na piersiach w części czynnej po 22,23przysiady fajny trenng ale chyba to było trochę za słabe jak wyzdrowieje to dołoże jeszcze do tego 5kg hantle i zrobię przysiad z wyciskiem uwagi:dupa boli bo się do siedzenia przyzwyczaiła, spod pachy gdzie mam unieruchomioną łapę leje się pot i strasznie swędzi
[...] sie tak w******lil z radiami w niemczech go puscili ale na zachodnim czekali tajniacy i go zwineli ktos dał cynk a jesli chodzi o ssa to daj sobie spokoj mozna jechac gdzie indziej i przejechac przez granice o wiele bezpieczniej Edit> e0r tam kryminalna jezdzi nawet pociagami jako zwykli pasazerowie a jak celnicy wpadaja to tylko [...]
[...] raczej te nazwiska: http://www.orsk.ump.edu.pl/menu/kchr.html Prof. Romanowski, dr Lubiatowski czy Spławski lub Kaczmarek Najprostsza droga do nich to dowiedzieć się gdzie i kiedy przyjmują prywatnie, zapisac się na wizytę i omówić sprawę. Nie uważam że powinieneś się cieszyć tym że w ogóle prostujesz rekę. To trochę ograniczone [...]
[...] kosmetyczki, która najpierw mi to zrobiła, a potem mnie tego nauczyła. Tobie też to zalecam, bo samemu, bez wprawy można źle sobie to opatrzyć. Nie ma co się wstydzić, tam, gdzie ja byłem, kosmetyczka mówiła, że bardzo dużo ludzi do niej przychodziło z tym problemem. 4. No i zmieniać te opatrunki przynajmniej 2x dziennie, chyba że stan jest [...]
[...] nogi do poprawy skoro nie pokazałeś ich i sam mówisz, że "nie ma co pokazać". PS: żeby nie było, że się "dopyerdalam". Sylwetka mi się podoba, widać, że zbudowana na ciężarach. Po prostu gdzieś tam zobaczyłem posta gdzie prosisz o wskazanie braków itd. tyle ode mnie, życzę powodzenia :-)) Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2013-03-21 15:06:21